捻挫癖のある方へ

こんにちは。
名古屋市名東区藤が丘名倉堂鍼灸接骨院です。

今回は捻挫が癖になってしまっている方の特徴をお伝えします。

捻挫とは関節が本来の軌道に沿って動くようにサポートするものです。
しかし関節の動きが軌道からズレると靱帯が捻挫をする状態になります。

一度捻挫を起こすとその靭帯は元の状態に戻ることはなく前回よりも軽い負担でも捻挫を引き起こしてしまいます。

癖になっている方の多くは骨盤の左右の高さの違いや、骨盤の捻れなどがみられ足の接地が左右で乱れます。
この骨盤の歪みをとることが捻挫の癖を治すことにつながります。

・捻挫が怖くて、昔のように思い切って動けない。
・何もないところで躓いてしまう

そんな症状がありましたらぜひご相談ください。
歩き方、靴、骨盤の状態など丁寧に分析させていただき改善へ導きます。