首こり、肩こりの改善

首から肩にかけてのこりや痛み、後頭部の重だるさや、ひどいときは目の奥に差し込むような痛みがあった。

デスクワークで常に座りっぱなしの状態が続いていた。

セルフケアもしようとしたが何が自分に合っているのか分からず続かなかった。

体を詳しくチェックしたところ、大きな特徴が2つあった。
骨盤の強い前傾：いわゆる「反り腰」の状態で、姿勢の崩れが首の負担を増大させていた。
重心の偏り：重心が左に寄っており、首肩周りの筋バランスが乱れていた。

この２つを解決しない限り筋肉にどれだけアプローチしても改善は見られないと判断し、まずは骨格の矯正治療を行なった。その後筋肉に対して指圧での治療を行なった。

施術後は痛みは半減し、可動域は正常値付近まで改善が見られた。

肩や首の痛みはなくなり、目の奥の重い痛みも無くなった。

こり感は少し残るがかなりの改善を実感していただいている。

現在は、症状はなくなり、再発防止と日常のパフォーマンス向上のため、月に一度のメンテナンスでお体のケアをさせていただいている。